Lön idrottstränare 2026
Medianlönen för en idrottstränare är 33 900 kr i månaden enligt SCB:s senaste lönestatistik (2025). Hälften av alla i yrket tjänar mellan 28 700 kr och 41 600 kr. Omkring 16 200 personer i Sverige arbetar i yrket. Här ser du lönen efter ålder, sektor och kön – och vad du får ut efter skatt.
Dags att löneförhandla?
Se var din lön ligger jämfört med andra i yrket och vilket lönekrav du ska lägga.
Räkna ut ditt lönekrav →Lönespridning för idrottstränare
Tabellen visar hur lönerna fördelar sig i yrket, från de 10 % som tjänar minst till de 10 % som tjänar mest. Månadslön inklusive fasta tillägg, heltid.
| Nivå | Brutto/mån | Netto/mån | Brutto/år |
|---|---|---|---|
| 10 % tjänar under | 25 600 kr | 20 823 kr | 307 200 kr |
| 25 % tjänar under | 28 700 kr | 23 161 kr | 344 400 kr |
| Medianlön | 33 900 kr | 27 083 kr | 406 800 kr |
| 25 % tjänar över | 41 600 kr | 32 749 kr | 499 200 kr |
| 10 % tjänar över | 53 700 kr | 40 896 kr | 644 400 kr |
Privat eller offentlig sektor?
Medianlönen för idrottstränare är 34 800 kr i privat sektor och 30 600 kr i offentlig sektor. Det är 14 % högre i privat sektor. Tänk på att offentlig sektor ofta har bättre tjänstepension och längre semester, så den totala ersättningen kan skilja mindre än lönen.
Lön efter ålder
| Ålder | Snittlön/mån | Netto/mån |
|---|---|---|
| 18–24 år | 31 100 kr | 24 971 kr |
| 25–34 år | 34 400 kr | 27 461 kr |
| 35–44 år | 39 200 kr | 31 081 kr |
| 45–54 år | 40 500 kr | 32 009 kr |
| 55–64 år | 39 000 kr | 30 930 kr |
Lönen stiger med erfarenheten: från 31 100 kr i snitt för 18–24 år till 40 500 kr för 45–54 år – en skillnad på 9 400 kr i månaden (30 %).
Lön för kvinnor och män
Kvinnor som arbetar som idrottstränare tjänar i snitt 37 000 kr och män 36 800 kr i månaden. Kvinnors lön motsvarar 101 % av mäns inom yrket (ovägt snitt – skillnader i ålder och befattning påverkar).
Räkna ut din exakta nettolön
Välj din kommun och skriv in din lön – se nettolönen på 10 sekunder.
Öppna löneräknaren →Vanliga frågor
Vad tjänar en idrottstränare 2026?
Medianlönen för en idrottstränare är 33 900 kr i månaden enligt SCB:s lönestrukturstatistik 2025, och snittlönen är 36 900 kr. Hälften tjänar mellan 28 700 kr och 41 600 kr.
Vad blir nettolönen för en idrottstränare?
Med medianlönen 33 900 kr blir nettolönen cirka 27 083 kr i månaden efter skatt, räknat med 2026 års regler och genomsnittlig kommunalskatt 32,38 %.
Vad är ingångslönen för en idrottstränare?
Nyanställda och personer med kort erfarenhet ligger ofta runt den lägre delen av lönespannet. 10 % i yrket tjänar under 25 600 kr och 25 % under 28 700 kr. Snittlönen för 18–24 år är 31 100 kr.
Hur mycket ska jag begära i löneförhandlingen?
Jämför din lön med medianlönen och snittet för din ålder. I kalkylatorn för löneförhandling väljer du idrottstränare och får ett konkret lönekrav och första bud baserat på SCB:s statistik.