👴 Pensionskalkylator 2026

Allmän pension består av inkomstpension (16 % av din pensionsgrundande inkomst) och premiepension (2,5 %). Den pensionsgrundande inkomsten är normalt 93 % av lönen, eftersom 7 % allmän pensionsavgift dras. Inkomst över 8,07 inkomstbasbelopp – 673 038 kr/år eller ca 56 100 kr/mån 2026 – är inte pensionsgrundande, och den pensionsgrundande inkomsten kan som mest bli 7,5 inkomstbasbelopp (625 500 kr/år). Inkomstpensionen räknas upp med inkomstindex (ungefär löneutvecklingen), premiepensionen följer fondernas avkastning. När du tar ut pensionen delas behållningen med ett delningstal som bygger på förväntad återstående livslängd.

Riktåldern är 67 år för dig som är född 1960–1964. Du kan tidigast ta ut inkomst- och premiepension tre år före riktåldern, alltså från 64 år. Garantipension och inkomstpensionstillägg kan du få från riktåldern, 67 år. För dig som är född 1965 eller senare kan riktåldern bli högre, eftersom den följer medellivslängden. Ju längre du väntar med uttaget, desto högre blir pensionen per månad.

Tjänstepension betalas av din arbetsgivare, oftast via kollektivavtal. Med ITP 1 och Avtalspension SAF-LO är avsättningen 4,5 % av lönen upp till 7,5 inkomstbasbelopp (52 125 kr/mån 2026) och 30 % på lön över gränsen. AKAP-KR (kommun och region) ger 6 % respektive 31,5 %, och PA 16 avdelning I (staten, födda 1988 eller senare) 6,2 % respektive 31,7 % från oktober 2026. Nio av tio anställda i Sverige har tjänstepension. Den exakta avsättningen beror på ditt avtal.

En tumregel är att sikta på 70–80 % av din slutlön som pension. Om allmän pension och tjänstepension inte räcker till det, bör du komplettera med eget sparande — t.ex. på ett ISK-konto. Ju tidigare du börjar, desto mer hinner pengarna växa tack vare ränta-på-ränta-effekten.

Inkomstbasbeloppet 2026 är 83 400 kronor. Det styr taken i den allmänna pensionen: inkomst upp till 8,07 inkomstbasbelopp (673 038 kr/år) är pensionsgrundande, och den pensionsgrundande inkomsten kan som mest bli 7,5 inkomstbasbelopp (625 500 kr/år). Gränsen 7,5 inkomstbasbelopp (52 125 kr/mån) används också i de vanligaste tjänstepensionsavtalen.

Allmän pension (inkomst- och premiepension) kan 2026 tas ut tidigast från 64 år, tre år före riktåldern 67. Pensionen blir lägre vid tidigt uttag – dels för att du har färre år med inbetalningar, dels för att pengarna ska räcka fler år. Garantipension och inkomstpensionstillägg kan du få tidigast från riktåldern, 67 år.

Högre lön innebär högre inbetalningar till både allmän pension och tjänstepension, upp till respektive tak. Kalkylatorn räknar med reallöneökning, alltså löneökning utöver inflation. Inkomstindex, inkomstbasbeloppet och taken följer den allmänna löneutvecklingen, som kalkylatorn antar är 1,5 % per år utöver inflation. Ökar din lön snabbare än så får du högre pension – men bara upp till taken.

Kalkylatorn är en förenklad uppskattning i dagens penningvärde, före skatt. Pensionsgrundande inkomst sätts till 93 % av lönen, högst 7,5 inkomstbasbelopp. 16 % går till inkomstpension som räknas upp med inkomstindex (antagen allmän reallöneökning 1,5 % per år), och 2,5 % till premiepension som växer med den reala avkastningen. Allmän pension delas med ett ungefärligt delningstal: 16,08 vid 67 år (räkneexempel i Pensionsmyndighetens faktablad Att ta ut pension, 2026) och cirka 0,6 högre eller lägre per år tidigare eller senare uttag. Yngre personer kommer sannolikt att få högre delningstal eftersom livslängden ökar, vilket ger lägre månadsbelopp vid samma ålder. Tjänstepensionen beräknas enligt valt avtal, och tjänstepension och eget sparande fördelas på 20 år utan real avkastning under utbetalningen. Garantipension, inkomstpensionstillägg, bostadstillägg och skatt ingår inte. Standardvärdena 1,5 % reallöneökning och 3 % real avkastning är våra egna, försiktiga antaganden. Den mest exakta prognosen får du på minpension.se.