Lön kock 2026
Medianlönen för en kock är 32 200 kr i månaden enligt SCB:s senaste lönestatistik (2025). Hälften av alla i yrket tjänar mellan 30 200 kr och 34 800 kr. Omkring 41 600 personer i Sverige arbetar i yrket. Här ser du lönen efter ålder, sektor och kön – och vad du får ut efter skatt.
Dags att löneförhandla?
Se var din lön ligger jämfört med andra i yrket och vilket lönekrav du ska lägga.
Räkna ut ditt lönekrav →Lönespridning för kock
Tabellen visar hur lönerna fördelar sig i yrket, från de 10 % som tjänar minst till de 10 % som tjänar mest. Månadslön inklusive fasta tillägg, heltid.
| Nivå | Brutto/mån | Netto/mån | Brutto/år |
|---|---|---|---|
| 10 % tjänar under | 28 600 kr | 23 086 kr | 343 200 kr |
| 25 % tjänar under | 30 200 kr | 24 293 kr | 362 400 kr |
| Medianlön | 32 200 kr | 25 801 kr | 386 400 kr |
| 25 % tjänar över | 34 800 kr | 27 762 kr | 417 600 kr |
| 10 % tjänar över | 37 400 kr | 29 723 kr | 448 800 kr |
Privat eller offentlig sektor?
Medianlönen för kock är 32 500 kr i privat sektor och 31 900 kr i offentlig sektor. Skillnaden mellan sektorerna är liten. Tänk på att offentlig sektor ofta har bättre tjänstepension och längre semester, så den totala ersättningen kan skilja mindre än lönen.
Lön efter ålder
| Ålder | Snittlön/mån | Netto/mån |
|---|---|---|
| 18–24 år | 30 600 kr | 24 594 kr |
| 25–34 år | 32 600 kr | 26 103 kr |
| 35–44 år | 33 200 kr | 26 555 kr |
| 45–54 år | 33 200 kr | 26 555 kr |
| 55–64 år | 32 700 kr | 26 178 kr |
Lönen stiger med erfarenheten: från 30 600 kr i snitt för 18–24 år till 33 200 kr för 35–44 år – en skillnad på 2 600 kr i månaden (8 %).
Lön för kvinnor och män
Kvinnor som arbetar som kock tjänar i snitt 31 900 kr och män 33 600 kr i månaden. Kvinnors lön motsvarar 95 % av mäns inom yrket (ovägt snitt – skillnader i ålder och befattning påverkar).
Räkna ut din exakta nettolön
Välj din kommun och skriv in din lön – se nettolönen på 10 sekunder.
Öppna löneräknaren →Vanliga frågor
Vad tjänar en kock 2026?
Medianlönen för en kock är 32 200 kr i månaden enligt SCB:s lönestrukturstatistik 2025, och snittlönen är 32 800 kr. Hälften tjänar mellan 30 200 kr och 34 800 kr.
Vad blir nettolönen för en kock?
Med medianlönen 32 200 kr blir nettolönen cirka 25 801 kr i månaden efter skatt, räknat med 2026 års regler och genomsnittlig kommunalskatt 32,38 %.
Vad är ingångslönen för en kock?
Nyanställda och personer med kort erfarenhet ligger ofta runt den lägre delen av lönespannet. 10 % i yrket tjänar under 28 600 kr och 25 % under 30 200 kr. Snittlönen för 18–24 år är 30 600 kr.
Hur mycket ska jag begära i löneförhandlingen?
Jämför din lön med medianlönen och snittet för din ålder. I kalkylatorn för löneförhandling väljer du kock och får ett konkret lönekrav och första bud baserat på SCB:s statistik.